Я — Зульфия Исламова. Имею 25+ лет опыта научно-исследовательской и практической работы. Являюсь автором Школы Антицели и метода «Антицель: метод осознанного самосохранения».
Помогаю женщинам 40+ выйти из внутреннего тупика и снова начать действовать — без выгорания.
Выбрать формат ЗаписатьсяКогда прежние роли, цели и сценарии уже не работают, а новые ещё не стали понятными.
Когда внешне всё есть, но внутри пропадает энергия и ясность
Смена этапа жизни, работы, отношений, статуса или самоощущения
Когда цель важна, но движение к ней откладывается
Иногда проблема не в отсутствии силы воли.
Чем сильнее вы пытаетесь «заставить себя», тем больше растёт внутреннее напряжение, усталость и ощущение тупика.
Метод «Антицель» помогает увидеть повторяющийся сценарий — «внутреннюю петлю», снизить самодавление и найти маленькое действие, которое действительно возможно сделать сейчас.
Так постепенно появляется больше ясности, внутренней опоры и движения без насилия над собой.
Вы лучше понимаете, что с вами происходит и чего вы на самом деле хотите
Появляется спокойствие, устойчивость и меньше самодавления
Вы находите действия, которые реально можете выполнить уже сейчас
Становится понятно, что удерживает вас в прежнем сценарии
Изменения происходят бережно, без резких рывков
Появляется понимание, куда двигаться дальше
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, что может удерживать вас на месте: безопасность, энергия, контроль или определённость.
Ясность ·
Следующий шаг
Выход из тупика ·
Ясность и движение
Выход из тупика · Ясность вместо хаоса ·
Устойчивое движение
Реальные впечатления после консультаций, коуч-сессий и работы по методу «Антицель».